<strike id="tkhtq"></strike>
  • <em id="tkhtq"></em>
  • <tbody id="tkhtq"></tbody>
  • <rp id="tkhtq"></rp>
    1. <button id="tkhtq"><object id="tkhtq"></object></button>
      <rp id="tkhtq"></rp>
      <ol id="tkhtq"></ol>

      首頁百科懷孕產后育兒生活早教營養食譜用品評測體驗館有品榜單快問專家親子課堂活動達人論壇工具圖說
      百科

      美食百科 / 白蘿卜

      目錄

      白蘿卜的功效

      白蘿卜的功效

      白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現代研究認為,白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。

      食積腹脹,消化不良,胃納欠佳,可以生搗汁飲用;惡心嘔吐,泛吐酸水,均可切碎蜜煎細細嚼咽;便秘,可以煮食;口腔潰瘍,可以搗汁漱口。咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音,可以搗汁與姜汁同服。

      各種泌尿系結石,排尿不暢,可用之切片蜜炙口服;各種浮腫,可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。

      白蘿卜中的維生素C能防止皮膚的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮膚白嫩。此外維生素A和維生素C有抗氧化的作用,可以有效抑制癌癥,也可以預防老化及動脈硬化等。

      白蘿卜中的植物纖維可以促進腸胃的蠕動,消除便秘,起到排毒的作用,從而改善皮膚粗糙、粉刺等情況。白蘿卜含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌......

      查看詳情

      孕婦能吃白蘿卜嗎

      孕婦能吃白蘿卜嗎

      孕婦能吃白蘿卜,孕期婦女適量吃一些蘿卜大有益處。蘿卜中大量的膳食纖維能夠加速孕婦的腸蠕動,減少便秘的可能。蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化。

      蘿卜中所含的鈣、鉀等礦物質對促進胎兒的骨骼和腦部發育非常有好處。蘿卜中含豐富的維生素C微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力。蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪,使之得到充分的吸收。

      蘿卜含有葉酸也是孕期不可缺的營養素,對預防畸形兒有一定幫助。蘿卜的降血壓作用,對防治妊娠高血壓很有幫助,是孕中期和孕晚期的理想食物。

      查看詳情

      寶寶能吃白蘿卜嗎

      寶寶能吃白蘿卜嗎

      寶寶慎食白蘿卜。白蘿卜性涼,嬰幼兒多吃容易腹瀉。寶寶吃輔食一般是四到六個月開始加,像白蘿卜這樣的蔬菜一般在六個月左右開始吃比較適合的。秋冬季節天氣很干燥的,經常吃些白蘿卜對身體是非常有好處的,這屬于是時令的蔬菜了,可以促進寶寶的消化能潤肺的,所以可以經常吃些的。

      寶寶吃白蘿卜可以有多種做法。如蘿卜粥,白蘿卜排骨湯,蘿卜泥,蘿卜水各種做法都可以。蘿卜粥有助消化,增食欲之功效,常吃身體好。另外白蘿卜也可以在燉排骨的時候加上,燉得爛爛的,那樣孩子可以吃菜也可以吃排骨,更好更全面地吸收營養。

      白蘿卜膳食纖維的含量也比較高,有益于寶寶的腸道健康。白蘿卜有通氣潤肺的作用,而且含有好多的維生素,是可以給寶寶吃的。可以蒸熟了用料理機打成泥給寶寶吃,也可以煮蘿卜水給寶寶喝。但是寶寶腸胃還不健全,一次不要給他吃太多就可以了。

      查看詳情

      產婦能吃白蘿卜嗎

      產婦能吃白蘿卜嗎

      產婦應慎食白蘿卜。白蘿卜具有清熱生津、涼血止血、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。但白蘿卜性涼,產婦產后體虛不宜多食。產婦吃白蘿卜影響下奶,尤其是沒有滿月的產婦盡量不要食用白蘿卜。產婦的飲食要以溫和為主,寒涼之物如上述的白蘿卜及其它寒涼之物如螃蟹等是不宜進食的,要注意避免為好。

      蘿卜含豐富的維生素C微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力。蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化。蘿卜中的糖化酶能分解食物中的淀粉等物質,使之得到充分的吸收。產婦可以少量食用,如果是剖腹產的話,吃白蘿卜還可以通氣。產婦如果要吃白蘿卜的話,一定要吃煮熟,生吃白蘿卜容易受涼拉肚子。

      查看詳情

      哺乳期能吃白蘿卜嗎

      哺乳期能吃白蘿卜嗎

      哺乳期可以吃白蘿卜,但應該慎吃。有些做完破腹產的婦女,醫生會建議多吃些蘿卜和喝一些蘿卜水。待體內排氣后才可進食。可見哺乳期婦女是可以吃蘿卜的。因為白蘿卜能增強腸蠕動,促進排氣,減少腹脹。

      但白蘿卜性涼,哺乳期的婦女不宜吃太寒涼食物,所以白蘿卜還是少量為主,不要經常吃,也不要一次吃太多,以免影響寶寶。

      查看詳情

      白蘿卜的做法大全

      白蘿卜排骨湯的做法

      “冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫生開藥方。”冬季人們習慣進補而日常少動,體內易生熱生痰,特別是中老年人表現明顯。針對這種情況,在進餐時選擇蘿卜,可以消谷食,去痰癖,止咳嗽,解消渴,通利臟腑之氣。排骨甘平,補虛弱,強筋骨,與蘿卜燉服,氣香味鮮,是美味的佳肴。

      白蘿卜燉排骨的做法:

      用料:白蘿卜500克、排骨250克、水、鹽適量。

      做法:

      1、準備好材料,將排骨剁成3厘米大小。

      2、白蘿卜切小塊。

      3、用鍋先將排骨燉至肉脫骨,再加入蘿卜,熟爛后加入適量鹽即可。

      小貼士:

      1、排骨要買新鮮的,這樣湯水才會鮮甜。

      2、白蘿卜排骨湯,不僅味道清甜不油膩,還有催乳作用。

      查看詳情

      白蘿卜不能和什么一起

      白蘿卜不能和什么一起吃

      白蘿卜相克而不能和白蘿卜一起吃的食物主要有:各類水果,人參,木耳,胡蘿卜,中藥等。

      1、白蘿卜不能和水果一起吃。

      白蘿卜等十字花科蔬菜進入身體后,經過體內代謝很快就會產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸,它能抑制甲狀腺的工作,該物質產生的多少與攝入量成正比。如果同時攝入含大量植物色素的水果如橘子、梨、蘋果、葡萄等,這些水果會在腸道被細菌分解,產生出羥苯甲酸和阿魏酸,它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺工作的能力,從而誘發甲狀腺腫大

      2、白蘿卜不可以和人參一起吃

      白蘿卜屬于寒性食物,而人參屬于熱性藥材,兩者同吃之后會抵消人參的功效。

      3、白蘿卜不可以和中藥吃

      在吃中藥的期間不要吃白蘿卜。此外在吃中藥丸或者中成藥的時候也一定要忌食白蘿卜,否則會影響藥效。

      4、白蘿卜不能和胡蘿卜一起同吃

      白蘿卜和胡蘿卜一起吃會影響人體對兩者蔬菜的吸收。因為白蘿卜的維生素C含量極高,對人體健康非常有益,而若與胡蘿卜混合就會使維生素C喪失殆盡。其......

      查看詳情

      相關專家解答

      十八個月孩子肚子脹氣能吃白蘿卜燉魚湯嗎

      您好,孩子由于腸胃比較脆弱,容易出現消化不良的情況并導致積食,偶爾伴有發燒。小兒積食主要是指小兒乳食過量導致的食物積滯在腸胃的腸胃疾病,一般表現為腹部脹滿、大便干燥或酸臭、噯氣酸腐、肚腹脹熱等。建議家長調節孩子飲食、均衡飲食;多給孩子選擇一些容易消化的食物,必要時可服用助小兒消食的藥物。

      卓美英 廣州市第一人民醫院 新生兒科 主任醫師

      懷孕三月能吃白蘿卜嗎

      你好!適當的吃一點點是可以的,不能多吃。飲食盡可能廣泛多樣化.多吃優質蛋白食物,多吃蔬菜水果,不要接觸有毒物質和輻射源.防止感冒,忌辛辣食物保持良好的心態。祝你健康!

      宋鶴蘭 廣州伊麗莎白婦產醫院 產科 主任醫師

      坐月子能吃白蘿卜嗎?吃了會不會影響乳汁?

      坐月子可以吃白蘿卜。

      坐月子吃白蘿卜的好處:可增強機體免疫功能,蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力。另外還可幫助消化,蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化。此外白蘿卜可幫助營養物質的吸收,因為蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。蘿卜中含有的木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿卜還所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。

      不過白蘿卜屬于寒性食物,坐月子期間也不可過量食用,食用時最好可以搭配寫熱性肉類,例如牛肉來吃,可中和白蘿卜本身的寒性。生產過程中產婦耗氣傷血,產后氣血兩虛,坐月子期間應多吃補益氣血的食物,以恢復元氣。

      思思may 太平洋親子網 懷孕頻道

      3歲小孩高燒輸了液打了針,都說吃白蘿卜解藥,能吃白蘿卜嗎

      你好,是可以吃的。飲食以清淡為宜多吃蔬菜水果以及多喝水,充足的水分有利于尿量的增加,加快體內毒素的排出。同時注意家里的衛生狀況,保持室內環境舒適,空氣的流通。

      左文莉 北京大學第一醫院生殖中心 婦產科 主任醫師

      3歲小孩高燒輸了液打了針,都說吃白蘿卜解藥,能吃白蘿卜嗎

      你好,是可以吃的。飲食以清淡為宜多吃蔬菜水果以及多喝水,充足的水分有利于尿量的增加,加快體內毒素的排出。同時注意家里的衛生狀況,保持室內環境舒適,空氣的流通。

      卓美英 廣州市第一人民醫院 新生兒科 主任醫師

      聯系編輯

      聯系編輯:曾靜波

      聯系郵箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改為@)

      聯系電話:020-38178288-4051

      棋牌娱乐大厅