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      月子百科 / 回奶

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      回奶的方法

      回奶的方法

      新媽媽要如何回奶呢?回奶是一個循環漸進的過程,很少媽媽能在較短的時間能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶,自然回奶是最好的回奶方法,主要是減少喂奶的次數和時間,讓乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括飲食調節和服用回奶藥,斷奶期間漲奶的媽媽也可以在通乳師的幫助下回奶。一般來說,人工回奶的方法相對較快,但自然回奶會比較安全的回奶方法。

      1、自然回奶:

      如果媽媽給寶寶哺乳的時間已經達到10個月至1年,而且能夠正常斷奶,一般來說,選擇自然回奶是最好的,而且成功率也比較高,對媽媽,對寶寶都好。

      (1)逐漸減少喂奶次數:如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點一點的減少孩子吃奶的次數,通過減少孩子吃奶的次數讓乳汁分泌量減少一點,奶就回去了。

      (2)加長喂奶間隔時間:逐漸加長每次給寶寶喂奶的間隔時間,讓寶寶慢慢適應,也讓乳房適應,慢慢減少乳汁的分泌,對回奶很有幫助。

      (3)縮短單次喂奶時間:每次給寶寶喂奶的時間不要太長......

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      回奶的食物

      回奶的食物

      回奶和飲食有很大關系,如果在回奶的時候吃一些回奶的食物,可以讓回奶事半功倍。常見的回奶食物有大麥茶、山楂、韭菜、苦瓜等,但是具體的回奶效果可能會因人而異,有部分媽媽的效果可能很好,也有部分媽媽食用后沒有明顯效果。如果食物回奶作用不大,此時就應去需求醫生制定回奶方法。

      大麥茶:大麥40克,每天當水喝,幾天就可回奶。

      花椒:花椒12克,加水500毫升,煮至剩250毫升,加30克紅糖,服用一次一般就可以緩解漲奶,兩次就可以回奶了。

      韭菜:回奶期間可以多吃韭菜,幫助回奶。

      苦瓜:苦瓜是寒涼食物,多吃能夠幫助回奶。

      綠茶:可以在斷奶期間代替開水,幫助媽媽回奶。

      螃蟹:螃蟹是寒涼的食物,有回奶的作用。

      山楂:生山楂、干山楂都可回奶。

      生谷芽:用生谷芽40克煎水服用,一般兩天就可見效。

      生冷辛辣的東西:啤酒、茶葉、霍香正氣水、巧克力等。

      味酸的蔬菜:馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。

      另外還有山楂、桔子、柚子、石榴、橄欖、梅子、西洋參、人......

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      回奶要幾天

      回奶要幾天

      專家表示,回奶具體要幾天,因人而異,有些媽媽自然回奶只需要2天,而有的媽媽采用一些藥物回奶的方法之后還遲遲不退。所以,回奶要幾天不能一概而論。但是,一般回奶時間為一周左右。

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      斷奶后如何回奶

      斷奶后如何回奶

      1、媽媽們應逐漸減少喂奶的次數,由每日3次減到2次、1次,多余的乳汁,不要積聚在乳房內,應該擠出直至乳房松軟沒有脹痛的感覺。

      2、飲食方面,媽媽的飲食宜清淡勿油膩,少喝水少喝湯,特別是雞湯、魚湯等發奶食物,可適當多吃韭菜山楂等。

      3、斷奶后要穿合身或稍緊一點的文胸,這樣除了能抑制乳汁的分泌外,還能減輕乳房的脹痛。

      4、藥物治療,可以用炒麥芽煎水喝(50克煎服,每日3次),還可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上,避開乳頭乳暈),也可服維生素B6、乙烯雌酚、溴隱亭等藥物,但必須遵醫囑服用。

      5、若是斷奶期間出現乳腺硬塊、局部皮膚發紅、發熱等癥狀,應及時就診。

      6、斷奶成功后,建議媽媽們適當進行體育鍛煉,多做擴胸運動,可使乳房較快地恢復彈性。

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      回奶藥

      回奶吃什么藥

      1、可口服或肌肉注射雌激素類藥物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,連服3~5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2m g,每日2次,連續注射3~5日。口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果,如炒麥芽120g ,加水煎湯,分3次溫服;或食豆漿1碗,加少許白砂糖;或先將乳汁吸出,用皮硝50~60g ,置于紗布袋中,外敷于乳房,潮解后需及時更換,每日3~4次。

      2、在飲食方面要適當控制湯類飲食,不要再讓孩子吸吮乳頭或擠乳。

      3、在乳汁尚未分泌之前,用皮硝250克,分2包用紗布包好,分別敷在乳房處,再行包扎。24小時更換一次,連用3天。

      4、用生麥芽或炒麥芽90克,水煎服,兩天1劑,連服3天。

      5、乙蝴酚5毫克,每日2次,連服5天,此藥易發生惡心,嘔吐,頭疼頭暈等副作用。

      6、大劑量維生素B,,即維生素B6200毫克,每日3次。2天后改為100毫克,每日3次,共服3天。

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      大麥茶回奶

      大麥茶可以回奶嗎

      大麥茶是否有回奶功效,網上是議論紛紛,有部分人認為沒有回奶功效反而有催奶作用,其實這當中是有奧妙的。

      觀點1:大麥茶可以回奶

      在《中國藥典》里有這樣的一段記載“生麥芽:健脾和胃通乳,用于脾虛食少,乳汁郁積。炒麥芽行氣清食回乳,用于食積不清,婦女斷乳;焦麥芽:消食化滯,用于食積不調,脘腹脹痛。”大概的意思就是為生的麥芽有催乳作用,炒熟的則有回奶作用,生熟麥芽有相反作用。

      觀點2:大麥茶不可以回奶

      對于以上所記載的描述,現代藥理學研究學者卻認為生麥芽里含有一種物質叫麥胺類化合物,這種化合物可以抑制乳汁的分泌,所以可以起到回奶作用,而炒熟后的麥芽所含有的麥胺類物質而大大減少,所以回奶的作用也減少。

      其實,大麥茶回奶是可行的,生麥芽是下奶的,而炒麥芽或是焦麥芽是回奶的,將兩者區別開是很有必要的,不然有些要下奶的誤食了炒麥芽或是焦麥芽沖泡的大麥茶這樣不但沒有下奶而導致了回奶,就適得其反了。

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      芒硝回奶

      什么是芒硝

      有些媽媽可能對芒硝不熟悉,其實芒硝是一種分布很廣泛的硫酸鹽礦物,是硫酸鹽類礦物芒硝經加工精制而成的結晶體。芒硝可以主治破痞,溫中,消食,逐水,緩瀉。用于胃脘痞,食痞,消化不良,浮腫,水腫,乳腫,閉經便秘等。所以,如果在斷奶的時候使用芒硝,可以緩解奶漲所帶來的腫脹疼痛問題。

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      鴿子湯回奶嗎

      鴿子湯回奶嗎

      鴿子湯回奶嗎?科學研究仍未證實鴿肉對于回奶癥狀是否有直接關聯,急于回奶的媽媽也可一試。

      鴿肉味鮮美,營養豐富,還有一定的輔助醫療作用。古話云“一鴿勝九雞”,是形容鴿子營養價值較高,鴿肉所含蛋白質中有許多人體的必需氨基酸,這些氨基酸的消化吸收率在95%以上,所以對老年人、體虛病弱者、開刀病人、孕婦及兒童有恢復體力、愈合傷口、增強腦力和視力的功用。

      另外,鴿肉不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,《本草綱目》中記載“鴿羽色眾多,唯白色入藥”,從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。

      鴿肝中含有最佳的膽素,可幫助人體很好地利用膽固醇,防治動脈硬化。雖然人們都認為鴿湯、雞湯能補身體,但鴿肉、雞肉中的大量脂肪經煮湯后融化入湯,湯中的油消化不完,便存留在體內。若是孕婦不經常活動,則導致身體發胖、發虛、頭暈眼花。不僅對孕婦不好,長期下來還會對寶寶造成影響。

      鴿肉中還含有豐......

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      麥乳精回奶

      麥乳精是什么

      麥乳精是70年代迅速發展起來的一種速溶性含乳營養固體飲料,它采用牛奶(或奶粉、煉乳)、奶油、麥精、蛋粉為主體,并添加蔗糖、葡萄糖、可可粉等原料,經過調配、乳化、殺菌、脫氣濃縮、真空干燥、粉碎、包裝等工藝過程而成為一種具有酥松、輕脆、多孔狀的碎粒和部分細粉的產品。

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      相關專家解答

      在網上也看到好多建議媽媽通過回奶來治療乳腺炎,回奶可以起到治療的效果嗎?痊愈后奶水能回來嗎?

      哺乳期急性乳腺炎,回奶是其中的一種治療方法。因回乳后乳汁分泌減少,有利于炎癥消退。因為母乳哺養無論對母親及嬰兒均有無可比擬的好處,因此,除非母親患有先天性乳頭內陷,哺乳不暢;或產后嬰兒不能吮吸,造成乳汁郁積;或治療不及時形成乳瘺,經長期換藥又不能愈合,否則,不宜輕易回乳。除非只是藥物短期減少乳汁,一旦完全回乳后,痊愈后很難再有足夠的乳汁分泌。

      劉曉雁 廣東省中醫院 乳腺外科 副主任醫師

      我媽說產后坐月子吃醋會回奶,是真的嗎?可是廣州不是還有產后吃姜醋豬腳的習慣嗎?

      吃醋不會回奶。關于母乳的質與量主要在于如下幾點:早期吸吮、增加哺乳的次數、兩乳交替喂哺、穩定情緒、避免勞累、注意營養及休息。至于廣州人產后吃姜醋豬腳的習慣,因姜醋豬腳有活血的作用,為避免惡露多,最好在產后半個月后才吃。

      呂小燕 廣東省第二人民醫院 產科 主任醫師

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