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      月子百科 / 哺乳期注意事項

      目錄

      哺乳期便秘

      哺乳期便秘出血

      在母乳喂養期間,許多母親遭受身體不適,這很容易導致哺乳便秘,這種情況大多都是由于便秘造成的,所以很多媽媽想知道,哺乳期便秘出血怎么回事?

      便秘是多種疾病的癥狀,他可由多種疾病引起!另外,每次大便時出血的情況考慮是患有內痔,內痔是由于痔靜脈內血栓形成所致,內痔主要表現為便血,一般便與血不相混合,便秘可加重內痔的癥狀!由于外哺乳期,可服用胃腸道吸收減少的藥物緩解便秘如酚酞片,乳果糖等!

      可能是分娩晚期,會陰和骨盆或多或少的損傷,通過神經反射,抑止排便動作。還有產后飲食過于講究所謂高營養,缺乏纖維素,食物殘渣減少。或者女性下床活動不便,許多產婦又不習慣在床上用便盆排便。

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      哺乳期發燒吃什么藥;哺

      哺乳期發燒39度怎么辦

      產婦在哺乳期出現高燒39°C,需要確診什么因素引起,好對癥處理。那么,如果女性哺乳期發燒到39度應該怎么辦呢?

      專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然可以擦拭(用海綿)全身,但應特別加強一些體溫較高的部位,例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水后,一次擦拭一個部位,其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分,有助于散熱。

      產婦發燒可以吃布洛芬,如果退燒后24小時后就可以喂奶的,但發燒期間盡量不要喂奶的,因為這是這個奶的質量會下降的。一般可以用青霉素類抗生素或者是頭孢類抗生素。最好去醫院做個檢查,查明發燒的原因,平時多喝水,注意休息飲食,不吃辛辣刺激性大的食物。

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      哺乳期懷孕;哺乳期懷孕

      哺乳期懷孕能喂奶嗎

      生養孩子是很辛苦,當因為自己沒有有效的采用避孕措施而導致自己懷孕造成寶寶要斷奶,有些女性哺乳期又懷孕了,那么,哺乳期懷孕能喂奶嗎?

      絕大多數母乳喂養的媽媽在產后4-6個月恢復排卵之后月經復潮,有的人滿月即來月經有的人整個哺乳期都不來月經的。請您不要太擔心了,哺乳期雖然不來月經但也有可能會排卵,所以一定要做好避孕措施。哺乳期不建議口服避孕藥,建議6個月以后上環或者安全套避孕。

      哺乳期懷孕了可以給孩子進行哺乳的,但是隨著懷孕時間的增長,乳汁也會越來越少,剛分娩完又懷孕了,這種情況下對胎兒的發育是不利的,子宮也未完全恢復,所以需要慎重考慮是否要繼續懷孕。

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      哺乳期怎么減肥;哺乳期

      哺乳期瘦身操

      對于很多產后媽咪們來說,如何快速有效的恢復身材也是很重要的事情,身材對女性實在太重要了,但是,哺乳期有哪些瘦身操呢?

      減肥操的類型眾多,如果哺乳期的媽媽們想跳的話,最好是選擇動作比較輕柔、幅度不大的減肥操哦!一般來說,哺乳期的媽媽需要等到身體恢復了再減肥,當然產后2個月就可以稍微運動一下了,但不能跳動作劇烈的減肥操。產后6個月,如果身體恢復的不錯,麻麻們就可以愉快的跳各種減肥操。

      健身球下蹲:1、你可以將一個健身球放在你的背部和墻面之間,然后再用背部夾緊球。2、慢慢地下降身體,直到膝蓋彎曲為止,好像坐著似的,然后再慢慢地站起來。開腿舉臂:雙腿成一字形坐下,腳掌繃緊,且保持與腿部垂直,上半身挺直,雙手自然放置撐在地面;然后雙手慢慢往上抬起,一直到手掌能夠觸碰到頭部,隨后上半身慢慢往右側轉動,保持此姿勢10秒后,往左側轉動。兩邊交替重復做數次。

        

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      哺乳期可以吃螃蟹嗎;哺

      哺乳期吃了螃蟹怎么辦

      現在生活水平提高了,寶媽們不管是在備孕還是哺乳階段都是特別注意自己的飲食的,海鮮的蛋白質非常豐富,但是,哺乳期吃了螃蟹怎么辦呢?

      媽媽要知道,哺乳期吃螃蟹不能馬上喂奶。建議媽媽24小時后再喂奶,可以暫時用奶粉或輔食代替,具體視寶寶發育情況而定。等24小時后,螃蟹就會從媽媽體內排出,不會影響到寶寶。

      還有人說哺乳期是完全可以吃螃蟹的。這是因為蟹肉蟹黃不但是味道很鮮美還有豐富的鈣質和蛋白質,而且其他的礦物質和脂肪含量也是很客觀的,這些對于寶寶的生長發育,還有母乳媽媽的身體健康都有非常大的好處。需要注意的是,螃蟹不可與紅薯、南瓜、荊芥、茄子同食。

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      哺乳期可以減肥嗎;哺乳

      哺乳期如何減肥不減奶

      哺乳期體脂太高不僅影響自己的身材和健康,同時也會導致乳汁中脂肪量高,引起寶寶肥胖,增加他們成年后的心臟病和冠心病患病風險。那么,在哺乳期的時候,如何減肥不減奶呢?

      茄子的紫皮中含有豐富的維生素e和維生素p,維生素p可軟化微細血管,防止小血管出血,對高血壓患者有益。茄子中所含的維生素c和皂草甙,具有降低膽固醇的功效。此外,茄子所含的b族維生素對水腫等有一定輔助治療作用。茄子用清蒸,甜度不會流失,低油。

      避免食用濃湯,通常濃湯中的脂肪含量是很高的,女性在哺乳期是沒有必要喝濃湯的。可以多喝一些清湯,并且撇掉表面的油。可以用低脂奶和豆漿替代一些肉湯。如果想要不控制主食量又能減少熱量的產生還可以用具有專利的天然淀粉阻斷劑去抑制淀粉分解。

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      哺乳期乳房積奶;哺乳期

      哺乳期乳房積奶有硬塊

      哺乳期乳房一旦積奶就會有硬塊,而且一按會疼,其實就是乳腺管不通了。這種情況很多女性都不知道怎么回事,那么哺乳期乳房積奶有硬塊是為什么呢?

      哺乳期,寶媽的乳房有硬塊,其主要原因是奶水多,寶寶又沒吃完,積奶的原因,造成寶媽乳房有硬塊的。要說寶媽在產后,第一怕是從孕期到產后,再到出月子,體重增加幾十斤,第二怕就是在哺乳期,乳房積奶,出現乳腺炎,更害怕到最后發展成乳腺癌。哺乳嬰兒一次讓孩子吸凈再換另一側。或用吸奶器抽吸,這樣保持乳管通暢,并且避免乳房受壓。防止乳腺炎的發生。

      哺乳期乳腺管發炎一般表現的癥狀有乳腺腫脹疼痛,它是由于乳房內的乳汁淤積造成乳腺管堵塞引起的,出現這種情況可以使用熱敷按摩的方式用吸奶器把乳房內淤積的乳汁擠出來。如果效果不明顯應及時到醫院通過醫生的指導來服用一些藥物進行治療。

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      哺乳期飲食;哺乳期婦女

      哺乳期婦女飲食禁忌

      從孕期到哺乳期,對于孕媽咪和產婦來說飲食是非常重要的,這其中需要飲食均衡的同時,也需要注意飲食的禁忌,那么,很多女性想知道,哺乳期婦女的飲食禁忌是什么?

      女性在哺乳期間,媽媽們應該避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品。這些食物很有可能會影響母乳的質量,導致嬰兒拉肚子或脹氣,出現這個現象。這些食物被消化系統吸收后,母乳的味道和酸度都會發生變化。

      女性哺乳期間應該避免吃只含熱量的食品:盡量不要用油膩或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因為這些食物通常含的熱量較高,但缺乏營養,只能提供短暫的能量,對奶水質量有很大影響。而且油炸食物難以消化,剛生完寶寶的媽媽消化力又較弱,吃了對媽媽恢復健康不利。

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      哺乳期喂奶

      哺乳期發燒可以喂奶嗎

      產婦生完孩子后體質都會很虛弱,所以產婦的營養以及方方面面都是需要很注意的。很多女性產后就發燒了,但是非常擔心,哺乳期發燒可以喂奶的嗎?

      哺乳期在發燒的情況下,這時候也不建議喂奶,因為通常情況下,發燒都是考慮有病毒感染而引起。因此這時候如果再進行母乳喂養,害怕導致寶寶被病毒感染,而引起感冒等其他不適表現。所以這時候孕婦不但不能喂奶,而且還要戴口罩,與嬰兒進行相對的隔離,以免由于親密接觸,而導致病毒從呼吸道傳染。

      注意媽媽在給寶寶喂奶的時候,最好帶上口罩,雖然病菌或病毒不會通過母乳傳染給小寶寶,但是盡可能要避免通過呼吸和飛沫把感冒病毒或細菌傳遞給寶寶。

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      按需哺乳

      按時哺乳還是按需哺乳好

      很多新媽媽在給孩子哺乳時,都遇到了按時哺乳和按需哺乳這兩種情況,但是卻不知道該如何選擇,那么,是按時哺乳好還是按需哺乳好呢?

      選擇按時哺乳還是按需哺乳,應該結合寶寶的需求來選擇。通常新出生的孩子采用按需喂養比較好,家長可以觀察孩子一段時間,摸清規律后就可以按時喂奶了。

      以往媽媽認為,按需哺乳乳房排空會造成乳汁減少,這種看法是錯誤的。寶寶頻繁的吸吮,及時排空乳房,會刺激釋放大量的泌乳素,可以分泌更多的乳汁。按需哺乳的乳房充盈度明顯高于按時哺乳。

      當寶寶餓了,媽媽擔心間隔時間太短,乳汁不夠,認為按時哺乳延長喂奶時間可以積攢乳汁。其實不然,寶寶常吸吮乳汁的分泌才會越來越多,寶寶餓了,媽媽還要等到了時間再哺乳,寶寶就會餓的哇哇大哭,是不利于寶寶成長的。

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      哺乳期會懷孕嗎

      哺乳期會懷孕嗎

      哺乳期會不會懷孕?很多新媽以為哺乳期就是安全期,其實是錯誤的想法,哺乳期是有可能懷孕的。一般來說,生育能力在哺乳期會降低,但這并不意味著沒有生育能力。雖然媽媽可能產后幾個月都不來月經,但你的身體通常會在第一次月經復潮前排出產后第一顆卵子。也就是說,直到兩周后月經復潮時,你才會知道自己已經排卵了。而在此之前,如果你有性生活而沒有采取避孕措施,就有可能在哺乳期懷孕。婦女哺乳時,卵巢功能受到抑制,理論上認為不易懷孕。但有報道說,哺乳婦女產后5周即可懷孕。懷孕是一個相當復雜的過程,因此認為哺乳期同房并不安全。

      如果你是純母乳喂養,而且白天晚上都喂奶,你可能在產后長達1年的時間里都不會來月經。如果你的寶寶睡整夜覺的月齡比較早,你的生育能力多半會恢復得更快。一般是在產后3—8個月內。如果你的寶寶是混合喂養,也是如此。

      換句話說,寶寶吃奶越頻繁,你月經復潮的時間可能會越遲。專家認為,這是因為母乳喂養會阻止身體分......

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      哺乳期可以燙發嗎

      喂奶期間可以做頭發嗎

      喂奶期間可以做頭發嗎?做完月子后,看著自己久未打理的頭發,不少媽媽都想在哺乳期修整修整頭發,燙一燙頭發或者給頭發染個好看的顏色,讓美麗從“頭”開始。那么哺乳期能做頭發嗎?

      婦幼專家認為,哺乳期燙發對媽媽和寶寶的健康都有影響,雖然燙發劑和燙發劑是涂在媽媽的頭發上,但這些燙發使用的定型劑、染發膏里的各種化學成分經熱蒸程序可能會經頭皮吸收后進入母體內,再通過通過血液循環進入母乳,被孩子吸收,對寶寶造成影響。即使燙發劑在母乳中的濃度不高,但由于寶寶肝腎功能尚不完善,解毒能力較差,容易出現燙發劑化學物質蓄積,這對寶寶的身體健康十分不利。

      所以,不贊成媽媽哺乳期去做頭發。哺乳期的媽媽一定要考慮到一些藥物和化妝品中的成分可以通過母乳對寶寶產生不利的影響。

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      哺乳期能用護膚品嗎

      哺乳期能用護膚品嗎

      護膚品是日常護膚最不可缺少的物品,而哺乳期女性朋友卻要慎重選擇。因為寶寶的健康是他們應該考慮的關鍵。哺乳期護膚品能不能用?

      哺乳期跟妊娠期是相似的,可以使用一些植物性的護膚品。但是現在產品市場混亂,不能保證絕對安全,護膚品是會通過母體的皮膚吸收后,通過乳汁影響到寶寶的,建議是過了哺乳期再使用,孩子斷奶之后就不用擔心了。

      由于大多數的護膚品中含有很多有害物質,這些物質可能不會對哺乳期媽媽產生太大的影響。但是小兒的皮膚細嫩、血管豐富能經皮膚吸收多種物質,這些有害物質會在媽媽接觸寶寶時被寶寶吸收,從而對寶寶的健康造成影響。

      所以雖然說哺乳期媽媽可以使用護膚品,但是出于安全考慮還是不要使用。

      但是這也不代表要放棄美麗”的權利,下面小編就給大家介紹幾種日常皮膚護理的小秘方吧。  

      1、將壓縮面膜紙泡在牛奶里,完全浸透后貼在臉上,5分鐘后取下,能夠美白肌膚。

      2、用蛋黃和面粉拌勻后涂在臉上,10分鐘后洗掉,可以使肌膚細......

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      哺乳期感冒了怎么辦

      哺乳期感冒了怎么辦

      感冒是常見的疾病,產褥期的婦女容易出汗,又加上抵抗力低及產后的忙碌,患有感冒的很常見。許多產婦不敢吃藥,怕影響乳汁的成分對孩子不利,又怕把感冒傳給孩子。那么哺乳期感冒應該怎么辦呢?

      如果感冒了,不伴有發高燒時,產婦需多喝水,吃清淡易消化的飲食,服用感冒沖劑、板蘭根沖劑等藥物,同時最好有人幫助照看孩子,自己能有多點時間睡眠休息,照樣可以哺乳孩子,不過最好戴口罩。

      如果感冒后伴有高燒,產婦不能很好地進食,十分不適,應到醫院看病,醫生常常會給輸液,必要時給予對乳汁影響不大的抗生素,同時仍可服用板蘭根、感冒沖劑等藥物。產婦本人要多飲水、新鮮果汁吃清淡易消化的飲食,好好休息,會很快好轉的。

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      哺乳期便秘怎么辦

      哺乳期便秘怎么辦

      哺乳期怎么治便秘?處于哺乳期的女性還是少用藥物為宜,從飲食方面進行調理最重要。

      1、食療法:均衡飲食。多吃水果和蔬菜,水果以香蕉、梨子為主,粗纖維蔬菜,例如芹菜、蒜苔等;多喝一些蜂蜜,能夠潤腸通便;多喝水,加速胃腸蠕動,促進消化吸收,能減輕便秘癥狀。

      2、多運動:加強運動。新媽媽常喜歡賴在床上,這不利于排便。自然分娩后6-8小時就要坐起進行一些翻身活動,采取多種睡姿或坐姿,自己輕輕按摩下腹部;第2天下地,在室內來回走動。哺乳期媽媽生活規律與按摩腹部,有助于腸道恢復蠕動,防止便秘。

      3、中藥療法:適當吃些中藥。以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好,不要用抗生素等藥物,以免影響喂奶。中成藥有:味逍遙丸、麻子仁丸、牛黃解毒軟膠囊等都可有效治療便秘。

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      哺乳期能吃避孕藥嗎

      哺乳期能吃避孕藥嗎

      產后恢復夫妻生活后,避孕也將被提上日程。那么哺乳期能吃避孕藥嗎?要根據具體情況而定。

      如果不是哺乳的新媽媽,可在產后2—3個月開始口服避孕藥。如果患有心、肝、腎重要臟器疾病或糖尿病時,就不宜服用避孕藥,因為這些藥物可能會加重這些臟器的負擔,影響產后身體的恢復。

      如果是采用母乳喂養寶寶,不宜服用避孕藥。因為避孕藥能通過乳汁對寶寶產生不良影響,同時還可能使乳汁分泌量減少。

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      哺乳期能吃避孕藥嗎?

      哺乳期乳房護理

      乳頭凹陷怎么辦

      如果媽媽乳頭凹陷,就無法哺乳,新生兒吸不出乳汁,便會影響生長發育;而對于媽媽來講,乳汁排出不暢,就會導致乳管阻塞,乳汁淤積,容易發生急性乳腺炎、乳腺膿腫。

      糾正乳頭凹陷的方法有:

      讓丈夫幫著把凹陷的乳頭洗出來,并把奶水擠空,擠出的奶水可以給寶寶吃。然后接著讓丈夫吮吸凹陷的乳頭。每天做4次,每次約3~5分鐘。

      使用吸奶器抽吸,每次1分鐘,每天4次。

      媽媽一手托住乳房下方,另一只手的食指,中指和拇指捏住凹陷的乳頭,向外牽拉,拉到長位,堅持約30秒鐘。重復牽拉數次,做滿10分鐘。每天進行4次,工作滿40分鐘。

      注意:糾正乳頭凹陷的同時,必須堅持給寶寶喂奶,以免回奶

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      哺乳期能化妝嗎

      哺乳期能化妝嗎

      哺乳期能化妝嗎?新生寶寶的皮膚細嫩、血管豐富能經皮膚吸收多種物質,初為人母者出于喜悅的心情,每天無數次與寶寶親吻和接觸,便使化妝品轉移到寶寶皮膚上。化妝品的毒性是遠期效應,短時間不易覺察,但日積月累就會誘發癌癥。因此化妝品須謹慎使用,以防化妝品中的致癌物質和致畸物質隨奶汁進入寶寶體內,毒害嬰幼兒健康。

      所以為了寶寶的健康,哺乳期女性最好不要化妝。

      哺乳期媽媽可以采用其他護膚方法:

      黃瓜:可以去斑,能消除黑眼帶。把一根新鮮黃瓜切成薄片,先用熱毛巾在臉部仔細擦拭,接著仰面將黃瓜片逐一貼在臉部。鼻子等不好貼的部位,可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右,最后再用熱毛巾把面部擦拭干凈。黃瓜美容法堅持每天做一次,能使皮膚更柔潤,毛孔內不會積存污物,肌膚煥然一新。

      檸檬:將檸檬洗凈切片后,放入涼開水中3-5分鐘,即可用于敷臉、擦身、洗頭。長期使用可融蝕面部、身上的色斑。

      蜂蜜:將蜂蜜和西紅柿搗爛后拌勻涂在臉上,......

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      哺乳期能補牙嗎

      哺乳期補牙怎么回事

      1、哺乳期能補牙嗎?對于哺乳期的媽媽來說,這個階段寶寶的營養幾乎全來自媽媽。所以媽媽的身體健康直接影響到寶寶,媽媽生活各方面的變化也都會影響到寶寶。

      2、先了解一下有關于補牙的相關內容。“補牙”是對牙體治療的一種俗稱,是指當牙齒有齲洞、楔狀缺損等硬組織疾病或因外傷等造成牙體組織缺損時,用銀汞合金、樹脂等牙科材料來恢復牙齒硬組織結構和咀嚼功能的治療過程。所以哺乳期能否補牙還應視情況而定。

      3、如果是單純的修補齲洞,那么是以局部治療為主要手段的,口腔的充填材料對人體是無害的。所以補牙是可以的。而且牙病與其它疾病一樣,越早期治療效果越好,否則錯過最佳治療時機會給日后治療帶來困難。

      4、如果牙神經根已經出現問題。那么需要進行根管治療,在根管治療過程中可能會有需要麻藥止痛的情況,在口腔科里常用的麻藥是利多卡因,該藥在說明書里強調:該成分容易透過胎盤,且與胎兒蛋白結合高于成人,所以孕婦及哺乳期媽媽一定要慎用。所以......

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      哺乳期能獻血嗎

      哺乳期獻血怎么回事

      1、哺乳期不可以獻血。一是哺乳期的媽媽體內的營養要供自身及寶寶兩個人,如果一下子抽掉200ml血,可能營養會跟不上。二是杜絕交叉感染的機率。

      2、獻血是一件非常有意義的事,對一個正常的健康人來說,獻血是不會傷害身體的。但是對孕婦和處于哺乳期的媽媽來說是不提倡的。我們可以用其他的方法來幫助災區人民,同樣是有意義的。

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      劉曉雁 廣東省中醫院 乳腺外科 副主任醫師

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