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      孕期百科 / 懷孕初期應注意什么

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      懷孕初期注意事項

      懷孕初期注意事項

      懷孕期的頭兩三個月是胚胎發育的重要時期,也是最容易出現流產的時段,因此懷孕初期的注意事項極為重要。

      懷孕初期應注意什么?孕婦初期注意事項有以下幾點:

      1、性生活要節制

      夫妻過性生活是婚后夫婦正常的生活。但當妻子懷孕后,如何過性生活卻是應該高度重視的事了。為了保證胎兒的健康,妊娠頭3個月應避免性交。

      2、這些情況須就醫

      對孕婦來說,在懷孕初期,最危險的事情莫過于宮外孕與流產,而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血,因此,如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血,需及時就醫。

      3、補充葉酸,預防胎兒畸形

      懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期,因此,準媽媽應盡量避免各種不良因素,如煙酒環境,有害化學物質,新裝修的房屋,空氣不流通的環境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用藥物。

      為了預防胎兒畸形,孕婦從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始),就需要補充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母......

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      懷孕初期注意事項

      懷孕初期肚子疼

      懷孕初期肚子疼是怎么回事

      懷孕初期會肚子疼嗎?肚子疼屬于孕早期出現的正常生理反應。因為子宮增大,刺激骨骼,孕婦會感到腹部有一種隱隱的牽拉痛。但值得注意的是,如果肚子持續疼痛病伴有出血癥狀,應立即入院檢查,這種病理性的肚子疼可能預示著流產征兆或異位妊娠等情況發生。因此,當出現懷孕初期的肚子疼的情況時,我們要學會分辨是生理性腹痛還是病理性腹痛。

      懷孕初期肚子疼的具體原因:

      1、子宮增大刺激骨骼

      懷孕后時候你會感覺肚子一天天大起來,然后皮膚就有一種緊繃的感覺。如果你很愛運動,那么在遠足后或打乒乓球后會感到腹部隱隱的牽拉痛,跟平常的胃痛差不多。有些準媽媽因子宮增大不斷刺激肋骨下緣,可引起肋骨鈍痛或因恥骨聯合松弛分離而疼痛,甚至導致活動受限。不過這些情況都屬于懷孕后正常的生理反應,不需要特殊治療,可通過左側臥位睡來緩解疼痛。準媽媽不用擔心,多臥床休息就可緩解。

      2、宮外孕、子宮附件疾病等病理原因

      懷孕初期肚子疼的比較明顯和難忍,孕媽應該......

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      懷孕初期出血怎么辦

      什么是懷孕初期出血

      什么是懷孕初期出血?懷孕初期出血又叫懷孕初期見紅,是指在懷孕12周以內陰道出現少量血性分泌物,類似于月經初期或末期的出血量。出血的顏色可能呈粉色、紅色或褐色。大概有1/4的孕婦會在懷孕初期有不同程度的見紅現象,而見紅的人群中約有一半人最終會流產。

      懷孕初期出血與子宮頸病變、宮外孕葡萄胎等因素有關。懷孕初期出血往往是危險的征兆,如果懷孕早期出現陣發性下腹痛以及陰道出血,切勿大意,應及早就醫。

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      懷孕初期能同房嗎

      懷孕初期能同房嗎

      從醫學理論上來說,懷孕期間的性生活并不被禁止,健康而且適度的性生活不僅能增進夫妻間的親密感情,更能體驗到房事的快樂,而且對促進胎兒的發育也有一定幫助。但要注意,孕早期孕晚期最好不要同房,孕中期可以適度同房。

      不少人都建議,孕媽媽孕早期應盡量減少或避免同房。因為孕早期的胎兒還不穩定,是最容易發生流產的時期,特別是有流產高風險的孕婦。尤其是在孕期的頭3個月,一方面胎盤尚未發育成熟,胎盤與子宮壁的連接還不緊密,另一方面孕激素分泌不足,不能給予胚胎強有力的維護,此時進行性生活,可能會造成流產。另外,女性懷孕后因為內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響,所以對性生活的要求和性反應降低。因此,最好不要在懷孕初期同房。

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      懷孕初期飲食注意事項

      懷孕初期飲食注意事項

      懷孕初期孕婦需要十分注重飲食,最好多攝取對胚胎發育有利的營養物質,如優質蛋白質、脂肪酸、熱能、多種維生素和礦物元素等。辛辣刺激性食物、油炸食物和一些容易導致上火的食物最好少吃或不吃。

      1、蛋白質的攝入,這段時期是蛋白質在體內儲存相對多的時期,其中胎兒約存留170g,母體存留約為375g,這要求孕婦膳食蛋白質供給比未孕時增加25g,應多攝入動物性食物和大豆類食物。

      2、必需脂肪酸,此期是胎兒大腦細胞增值的高峰,需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸,以滿足大腦發育所需,多吃海魚可利于DHA的供給。

      3、鈣和鐵的攝入。胎兒體內的鈣一半以上是在孕后期貯存的,孕婦應每日攝入1500mg的鈣,同時補充適量的維生素D。胎兒的肝臟在此期以每天5mg的速度貯存鐵,直至出生時達到300-400mg的鐵質,孕婦應每天攝入鐵達到28mg,且應多攝入來自于動物性食品的血色素型的鐵。

      4、孕婦應經常攝取奶類、魚和豆制品,最好將小魚炸或用醋酥后連骨吃,飲用排骨湯。蝦皮......

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      懷孕初期上網注意事項

      懷孕初期能上網嗎

      孕婦懷孕初期能上網嗎?懷孕初期上網輻射大嗎?許多“網蟲”孕媽對這個問題非常關心,到底懷孕初期能不能上網呢?

      懷孕前三個月是胎兒各種器官形成期,也是最重要的時間,在這段時間,建議孕媽們最好少用電腦、少上網。因為電腦在工作時,機器內不斷發出肉眼看不見的電磁輻射,使用電流工作的電器都或多或少會產生“輻射”。電磁輻射視強弱程度不同,有可能會導致流產早產,對1-3個月的胎兒危害很大。

      另外,顯示屏容易將周圍的塵埃吸附過來,塵埃中含有大量“微生物和灰塵粒子”,容易導致孕媽們臉上起斑。

      專家指出:電腦是有輻射性的物品,所以女性在懷孕期間,建議少用或不用電腦。但是如果是工作需要,沒有辦法,那么必須要做好防輻射準備,以免使正處于器官形成期的胎兒受到損害。

      所以,懷孕初期并不是不能上網,但是從安全與胎兒發育的角度來講,如果沒有很特殊的需求,建議孕媽在懷孕初期少上網。

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      孕婦用藥注意事項

      懷孕初期用藥注意事項

      胎心與母親之間存在胎壁屏障,藥物通過胎壁屏障才進入胎兒體內,從而產生藥物反應,因為有些藥物可以通過胎壁屏障,對胎兒有致畸作用,因此,用藥應謹慎,大部分藥物在妊娠期的作用與非妊娠期相同,但由于妊娠期血容量以及肝臟代謝的不同,有些藥物會更加敏感。

      孕早期(胚胎期),尤其是停經5周-10周,藥物對胚胎的影響最大,同一種藥,相對而言孕晚期用藥比孕早期用藥影響略小,但個別藥物在孕晚期仍不宜使用。用藥原則:盡量少用藥,如需要應在醫生指導下用藥。對于一些孕期常見的疾病,孕婦可以在醫生指導下合理用藥:

      1、感冒

      感冒是孕婦孕期比較常見的疾病,孕婦感冒后應根據癥狀決定用藥,注意休息,均衡營養,多飲水,不去公共場所,適當鍛煉,增加免疫力。

      2、腹瀉

      孕期腹瀉會引起孕婦脫水、電解質紊亂,影響營養物質的吸收,影響胎兒的生長發育,嚴重時還會流產或早產。孕婦若是腹瀉,首先要了解腹瀉原因,若為感染性腹瀉,應用抗生素治療,無論如何,若腹瀉......

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      懷孕初期運動注意事項

      懷孕初期運動注意事項

      1、懷孕前3個月里,由于胚胎正處于發育階段,特別是胎盤和母體子宮壁的連接還不緊密,很可能由于動作的不當使子宮受到震動,使胎盤脫落而造成流產。準媽媽應盡量選擇慢一些的運動,像跳躍、扭曲或快速旋轉這樣的運動千萬不能做。

      2、運動前應向醫生咨詢,了解何種運動適合自己。

      3、運動時應該穿著寬松的服裝和合腳的平底鞋,如果下水游泳,應穿專門為孕婦設計的游泳衣。

      4、運動前和運動時要喝足夠的水,運動中要注意多休息。

      5、不要在太熱或太潮濕的環境里活動。

      6、運動前后一定要注意熱身和放松活動,尤其要注意活動韌帶部位。

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      懷孕初期產檢注意事項

      懷孕初期產檢要注意什么

      孕婦在確診懷孕后,在停經12周內到相關婦產科機構建立《孕產婦保健手冊》,并進行第一次產前檢查。孕16-28周為每四周檢查一次,孕28-36周,兩周檢查一次;孕36周以后每周檢查一次,共檢查13次。高齡孕婦應增加檢查次數。

      懷孕初期產檢的時間在孕12周,孕婦在產檢時要注意以下事項:

      1、第一次產前檢查是準媽媽與醫生分享更多信息的時候,帶上身份證,醫生會為你建卡,這是你的孕期體檢檔案。從此,醫生將在上面記錄你所有相關的產檢內容。第一次產檢還要帶上準爸爸一起檢查,醫生還需要了解你和他的直系親屬及家族成員的健康情況。

      2、肝功能檢查:由于要抽血檢查肝功能,因此要第一次產檢前要空腹。

      3、宮高:測量宮高前要排空小便,以免影響測量的準確性。

      4、血壓:靜坐半小時后才測量血壓,才能客觀地反映血壓的真實情況。

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      相關專家解答

      懷孕初期需要注意什么?飲食有要注意的嗎?

      孕初期的準媽媽大多受妊娠反應困擾,胃口不是很好。這個時候,準媽媽并不用刻意讓自己多吃些什么,可以多選擇自己喜歡的食物,以增進食欲。對于油膩、抑制食欲的食物,可以不用勉強吃下去。但是注意補充額外的維生素及礦物質和葉酸比如各種綠色蔬菜及動物肝腎、豆類、水果、奶制品等都富含葉酸。

      繆縉 暨南大學附屬第一醫院 產科 副主任醫師

      懷孕初期應注意什么?

      在懷孕初期應該避免近距離、反復接觸復印機,而且有些職業準媽媽中午會帶飯,用微波爐熱飯也對寶寶用一定影響的。建議遠離這些電器比較安全。從睡眠方面來說,在懷孕初期,準媽媽可能會因腹脹、惡心嘔吐、增大的子宮對膀胱有壓迫而出現尿頻,還有的會因為職場上的壓力,孕婦會變得比較焦慮,這些原因都會引起失眠,看看自己有可能是哪種因素造成的,及時和產科醫生溝通尋求解決辦法。

      高羽 中山大學附屬第六醫院 產科 副主任醫師

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